Monthly Archives: September 2016

13Sep/16

Challenging time – L’aspect émotionnel du changement de domicile

Like all other important life changes, getting married, having children, switching  jobs, moving residences brings up a question of the unknown. What will the future be like? Downsizing and relocating introduce many challenges like to let go our belongings and to confront a very different living situation. Anything worth doing will have some form of anxiety attached to it. It is human nature to resist accepting the fact that as we age, we become less physically capable of taking care of some of the everyday tasks that used to be so easy to do. Having to accept a lifestyle change to accommodate this can be emotionally difficult and depressing because it is seen as a loss of independence. Separation from one’s lifelong home is a loss and should be treated as such. Turning to friends and family in a time of grief is common when one experiences a loss, so imparting a sense of family among residents and staff has proven quite comforting for those suffering the distress of moving. Unfortunately, those seniors who delay changing their lifestyle to accommodate their needs end up becoming even less independent, relying on family and friends to do what they are no longer able to do.

Moving into a retirement residence can be an intimidating life change. The upside is that most retirement communities recognize this apprehension and do their best to lessen the emotional stress that comes with a move. When seniors see the change after they move into a residence (busy with their peers and entertained year round), they find they are much happier than they expected to be. Living in a retirement community can help alleviate boredom, loneliness and time to worry. A happier life is a healthier life. As a home transition specialist, I will assist in easing a seemingly stressful lifestyle change to make a smooth and stress-free transition for many years of good living.


Comme tout changement important dans la vie, se marier, avoir des enfants, changer d’emploi, changer de domicile soulève beaucoup de questions relatives à l’inconnu. Qu’est-ce que l’avenir nous réserve?  Déménager soulève plusieurs défis tels que laisser aller certains de nos objets et se préparer à un style de vie très différent. Peu importe ce que vous faites… il y aura de l’anxiété. C’est la nature humaine que de s’opposer et de résister aux changements. Un jour, nos capacités physiques diminuent et nous empêchent de faire tout ce dont nous avions l’habitude de faire aisément. Lorsqu’un changement de style de vie est nécessaire, c’est difficile émotionnellement et cela peut entraîner une humeur dépressive due à la perte d’autonomie et d’indépendance. Quitter l’endroit où nous avons vécu des décennies doit être traité comme un deuil. Se tourner vers nos amis et notre famille peut être réconfortant, mais en parler avec d’autres résidents qui ont vécu le même deuil peut nous rassurer et créer des liens importants. Malheureusement, les gens qui attendent trop longtemps avant de changer de domicile et de modifier leur style de vie adapté à leur nouveaux besoins et capacités diminuées, perdent leur autonomie beaucoup plus rapidement et deviennent dépendants des membres de leur famille pour tout ce qu’ils ne sont plus capable de faire.

Emménager dans une résidence pour personnes âgées peut être un changement intimidant. La majorité des résidence reconnaissent l’appréhension des nouveaux résidents et ils font leur possible pour faciliter la transition en essayant de réduire le stress émotionnel. Quelques temps après, il est fréquent que les personnes âgées réalisent qu’elles sont plus heureuses qu’elles pensaient l’être depuis qu’elles sont à la résidence. Elles socialisent plus et participent à plusieurs activités. Vivre dans une communauté, dans une résidence, peut aider à combattre l’ennui, la solitude et l’anxiété. Une vie plus heureuse est une vie en meilleure santé. Comme spécialiste en relocation, je vais vous assister pour rendre votre transition la plus simple et la moins stressante possible, afin que vous puissiez avoir le meilleur début pour votre nouveau segment de vie.

06Sep/16

Life is beautiful! – La vie est merveilleuse!

After my husband joined the military, I had to learn how to live with a lot of “unknowns”, such as not knowing when I’d hear from him, when he’d come home or when and where we’d move next. That’s when I first started the de-cluttering process. I had plenty of evenings alone to think and knew that the next move could happen any time so I had to be ready.

Military life has brought us to relocate frequently and I’ve become quite the expert at decluttering and downsizing. I’ve tried it all and would love to share my knowledge with you. To broaden my knowledge, I’ve also taken a course in Home Staging.

Frequent military relocations also come with new opportunities, new friends, and most importantly, new communities and a support system. Other military spouses have come through for me, helped with my boys and cheered me up when I was overwhelmed. If you are looking to relocate to a residence, integrating yourself into your new community is fundamental.

In short, I have learned that life is pretty amazing and beautiful even through daily struggles and challenges. Half the battle is how you approach your challenge. For smooth sailing, surround yourself with the right support.


Ma deuxième leçon, après que mon conjoint se soit enrollé, a été d’apprendre à vivre avec l’insécurité, ne sachant pas quand il pourrait téléphoner et encore moins, venir faire un tour à la maison. La possibilité de déménager étant dans l’air, mais ne sachant guère quand ou vers quel endroit. J’ai donc utilisé ces longues soirées seules à passer à travers mes livres d’université, puis le bricolage…. C’était mes premiers pas dans l’apprentissage du désencombrement. La vie militaire m’a incité à déménager fréquemment et je suis rendue habile à désencombrer et habituée à la relocation. J’ai tout expérimenté et maintenant je désire partager mes connaissances avec  vous. J’habite maintenant Ottawa et j’ai décidé de me spécialiser encore plus en suivant une formation en « Home staging ».

Être une famille de militaire amène plusieurs défis mais aussi beaucoup un sens de la communauté extraordinaire. Chaque fois que nous sommes arrivés dans une nouvelle ville, nous nous sommes fait de nouveaux amis qui sont venus m’aider lorsque j’en avais le plus besoin. J’ai compris comment l’amitié et le sens de la communauté est important. Malgré l’angoisse qui précède une relocation, aujourd’hui je suis bien et je sais que je le serai tant que je m’intégrerai à ma nouvelle communauté. Si vous déménagez en résidence, intégrez-vous le plus rapidement possible à votre nouvelle communauté car cela en vaut vraiment la peine.

Brièvement, j’ai appris dans les 10 dernières années, que je suis capable de faire des choses extraordinaire et que la vie est merveilleuse et belle malgré les difficultés sporadiques.