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13Sep/16

Challenging time – L’aspect émotionnel du changement de domicile

Like all other important life changes, getting married, having children, switching  jobs, moving residences brings up a question of the unknown. What will the future be like? Downsizing and relocating introduce many challenges like to let go our belongings and to confront a very different living situation. Anything worth doing will have some form of anxiety attached to it. It is human nature to resist accepting the fact that as we age, we become less physically capable of taking care of some of the everyday tasks that used to be so easy to do. Having to accept a lifestyle change to accommodate this can be emotionally difficult and depressing because it is seen as a loss of independence. Separation from one’s lifelong home is a loss and should be treated as such. Turning to friends and family in a time of grief is common when one experiences a loss, so imparting a sense of family among residents and staff has proven quite comforting for those suffering the distress of moving. Unfortunately, those seniors who delay changing their lifestyle to accommodate their needs end up becoming even less independent, relying on family and friends to do what they are no longer able to do.

Moving into a retirement residence can be an intimidating life change. The upside is that most retirement communities recognize this apprehension and do their best to lessen the emotional stress that comes with a move. When seniors see the change after they move into a residence (busy with their peers and entertained year round), they find they are much happier than they expected to be. Living in a retirement community can help alleviate boredom, loneliness and time to worry. A happier life is a healthier life. As a home transition specialist, I will assist in easing a seemingly stressful lifestyle change to make a smooth and stress-free transition for many years of good living.


Comme tout changement important dans la vie, se marier, avoir des enfants, changer d’emploi, changer de domicile soulève beaucoup de questions relatives à l’inconnu. Qu’est-ce que l’avenir nous réserve?  Déménager soulève plusieurs défis tels que laisser aller certains de nos objets et se préparer à un style de vie très différent. Peu importe ce que vous faites… il y aura de l’anxiété. C’est la nature humaine que de s’opposer et de résister aux changements. Un jour, nos capacités physiques diminuent et nous empêchent de faire tout ce dont nous avions l’habitude de faire aisément. Lorsqu’un changement de style de vie est nécessaire, c’est difficile émotionnellement et cela peut entraîner une humeur dépressive due à la perte d’autonomie et d’indépendance. Quitter l’endroit où nous avons vécu des décennies doit être traité comme un deuil. Se tourner vers nos amis et notre famille peut être réconfortant, mais en parler avec d’autres résidents qui ont vécu le même deuil peut nous rassurer et créer des liens importants. Malheureusement, les gens qui attendent trop longtemps avant de changer de domicile et de modifier leur style de vie adapté à leur nouveaux besoins et capacités diminuées, perdent leur autonomie beaucoup plus rapidement et deviennent dépendants des membres de leur famille pour tout ce qu’ils ne sont plus capable de faire.

Emménager dans une résidence pour personnes âgées peut être un changement intimidant. La majorité des résidence reconnaissent l’appréhension des nouveaux résidents et ils font leur possible pour faciliter la transition en essayant de réduire le stress émotionnel. Quelques temps après, il est fréquent que les personnes âgées réalisent qu’elles sont plus heureuses qu’elles pensaient l’être depuis qu’elles sont à la résidence. Elles socialisent plus et participent à plusieurs activités. Vivre dans une communauté, dans une résidence, peut aider à combattre l’ennui, la solitude et l’anxiété. Une vie plus heureuse est une vie en meilleure santé. Comme spécialiste en relocation, je vais vous assister pour rendre votre transition la plus simple et la moins stressante possible, afin que vous puissiez avoir le meilleur début pour votre nouveau segment de vie.

23Aug/16

Life is full of surprises! – La vie déborde de surprises!

For his first 3 years of military service, my husband was pretty much gone all the time… With two boys and a house, I quickly came to the conclusion that everything fell on my lap and I was on double duty. You should have seen me the first time I had to catch a rodent in the house. It was just a few days after he had left and I found myself jumping on a chair but then realized that I was in charge and had to take care of this! My first thought was to grab a bucket and try to catch it. Well that in itself was hilarious but then I thought to myself, what am I going to do with it once it’s under the bucket? How could I grab the rat? What would I do with it? Should I kill it or release it outside? Well, needless to say, that was quite an experience. Little did I know that 3 years later, our family would have three pet rats and I took great pleasure in playing with them.

Life is not always easy. Sometimes it’s difficult and these are usually times when we end up doing things out of necessity and not as we could ever have planned to.  Having to downsize and to relocate is one of those. Always keep in mind that even though this transition is difficult, people usually realize a few months down the road that it was for the best.


La vie déborde de surprises!

Lorsque mon époux a joint les Forces, il a été absent la majorité du temps pendant presque 3 ans. À l’époque j’avais 2 garçons (2 ans et 6 ans) et une maison… j’ai rapidement compris que je devais maintenant prendre en charge mes tâches et celles de mon époux. Vous auriez dû me voir quelques jours après son départ lorsqu’un rat est entré au sous-sol… dans la salle de jeu des enfants… J’ai grimpé sur une chaise avant de réaliser que c’était maintenant à moi d’attraper ce rongeur. J’ai pris un sceau et essayé d’attraper la bestiole au milieu des jouets… c’était hilarant !!!  Mais une fois le rat sous la chaudière, que faire ? Comment attraper le rat sans qu’il s’enfui à nouveau et encore pire…. Sans le toucher ! Dois-je le tuer ou le ramener dehors ? Oh mon Dieu, ce fut tout une expérience. Pouvez-vous imaginer que 3 ans plus tard, nous avions 3 rats de compagnie que je laissais libres dans la maison et que l’ensemble de la famille avait du plaisir avec !!!

La vie nous positionne dans des situations impossibles, imprévues et non désirées, mais notre nature humaine nous pousse à réussir ces épreuves et à en sortir grandi. Avoir à déménager est une de ces épreuves et c’est possible de passer à travers et de se rendre compte par la suite, que c’était pour le mieux.